Archiv der Kategorie: Reformer

Auf ein gesundes 2017

Ich wünsche Euch von Herzen ein friedvolles, gesundes neues Jahr.
Offene Augen und Ohren für sie und ihre Mitmenschen
und Zeit, inne zu halten, wann immer der Tag es verlangt
.

Ich danke, dass ihr mir das Vertrauen schenkt und freue mich auf ein gesundes 2017 mit ihnen / mit euch in meinem Studio am Roten Platz, mitten in St.Gallen.

Eveline Kessler
dipl.Rücken- und Personaltrainerin
Pilates, Yoga, Trampolin

www.fit.ch
eMail
Tel: 078 671 90 40

Fit und gesund in den Ferien

Trampolin-Pilates-YogaWährend den Sommerferien finden die Personaltraining in Pilates, Pilates-Reformer, Yoga, five und Trampolin nur auf Anmeldung statt. Schreiben sie doch eine eMail. Die Gruppenkurse starten wieder am Mittwoch, 10. August 2016.

Freuen sie sich am sonnigen Sommer und ruhigen Tagen! Falls sie Fragen zu ihrem Training haben, schreiben Sie mir eine eMail.

Und entdecken Sie auf unserer Seite neue Trainingsformen – zum Beispiel das five-Training, orientieren Sie sich über mein Personaltraining oder schauen sie sich virtuell um im fit.ch-Studio.
Melden Sie sich für die diversen Kurse frühzeitig an. Die Platzzahl beschränkt. Wir trainieren effizient in kleinen Gruppen.

fit.ch freut sich überdies, neu Partner-Studio von bellicon-Trampolin zu sein. Bei uns finden Sie alles zum Thema Trampolin, Training, Beratung und Verkauf.

Einen sonnigen Sommer wünscht
Eveline Kessler, fit.ch
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Silent – Training ohne Worte

fit.ch bietet neu „Silent, Training ohne Worte“ an. Dieses besondere Training zeichnet sich durch ruhige fliessende Bewegungen und Trainingsformen aus. DIese werden wortlos vermittelt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen auf angenehme Art ihre eigenen Bewegungsmuster besser wahrzunehmen und intensiver zu trainieren.

Ganzheitliches Training

Dank verschiedenen Trainingselementen für Kraft, Bewegung, Atmung und Entspannung wird dieses besondere fit.ch-Training zum ganzheitlichen Erlebnis.
Das 30 Minuten Silent-Training ist intensiv und eignet sich bestens als Mittagsbreak. Gut trainiert und erholt schöpfen sie Kraft für die zweite Tageshälfte.
Sie selber bestimmen die Intensität ihrer Trainings und profitieren von der ganzheitlichen fit.ch-Trainingsmethode. welche bewegt, belebt und entspannt.

Jetzt anmelden

Zur Einführung dieser SIlent-Trainings offeriert fit.ch ein reduziertes Abo: lernen sie an 5 Mittagen die neue Trainingsform für nur Fr. 75.- kennen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Der Kurs startet spätestens im Juni.

Anmeldung erforderlich: eMail

five-Training, Personaltraining, Trampolin: Neuerungen 2016

Willkommen im neuen fit.ch-Jahr

Ich wünsche Ihnen von Herzen ein friedvolles, gesundes neues Jahr; offene Augen und Ohren für Sie und Ihre Mitmenschen und Zeit, inne zu halten, wann immer der Tag es verlangt.In diesem Sinne: Willkommen 2016 – und herzlichen Dank für Ihre Treue zu meinem fit.ch-Training.

Erweiterte Trainings, Neuerungen 2016

Five-Training by fit.ch

Private Trainings

English-Yoga

  • Every Monday – English Yoga: Door open 8pm
  • Every Thursday – English Yoga: 7.30pm