Im fit.ch-Studio am Roten Platz mitten in St.Gallen erhalten sie professionelle Einführungen und Kurse für das Training auf dem Bellicon-Trampolin.
Wir beraten vor Ort und verkaufen als offizieller Bellicon-Partner das ideale Trainingsgerät für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Nutzen sie die individuelle Beratung und Einführung, sowie die Gruppen- und Einzelkurse. Es lohnt sich, ihr Training wird effizienter und spannender.
Individuelle Termine für Workshops jederzeit auf Anfrage: eMail
Weitere mögliche Einführungsdaten
- Freitag, 24. Mai
- Samstag, 8. Juni
- Freitag 23. August
- Dienstag, 27. August
- Samstag, 14. September
- Dienstag, 17. September
- Freitag, 8. November
- Samstag, 7. Dezember
Kursdauer/-zeit: individuell, je nach Anzahl TN
Kosten: 150.- Fr.
Hier anmelden
Kursinhalt
- Haltungsaufbau
- Wirkung des bellicon Trainings auf Körper, Geist und Seele
- Trainingsaufbau
- Praxis
– Basisübungen
– Übungen für das Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) und die Koordination
– Kräftigungsübungen (u.a. Bauch und Beckenboden)
– Einsatz von Hilfsmitteln
– Lockerungs- und Stretchingübungen
– Besprechung von persönlichen Fragen und Anliegen
Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme
Eveline Kessler, fit.ch
Im fit.ch Studio führe ich als Partnerin der bellicon® Trampolin-Workshops durch. Ein Einführungsworkshop, der sich lohnt: Für EinsteigerInnen, und auch solche, die bereits ein Gerät besitzen. Sie haben Gelegenheit, alle Geräte auszuprobieren und zu nutzen. Trainings- und Verkaufsberatung, sowie Direktverkauf der Geräte.