Monat: Dezember 2020

Tschüss 2020, Grüezi 2021!

Liebe fit.ch-Leute

Die Welt ist aus den Fugen. Aber auch diese irre Zeit hat ihr Gutes. Ich hoffe, dass ihr das Gute seht und ins 2021 trägt. Liebe, Glück, Erfolg, Gelassenheit und Gesundheit wünsche ich euch allen herzlich im kommenden Jahr. 

Ich schätze mich glücklich mit meiner Arbeit und weiterhin unter dem Motto “Mit Freude trainieren“ einen Beitrag für dich und deine Gesundheit zu leisten!  Danke für dein Vertrauen!

Lockdown

Bis mindestens zum 22. Januar 2021 muss das fit.ch gemäss Covid-Vorschriften des Bundes und des Kantons geschlossen bleiben. Wie es danach weitergeht, ist völlig offen. Leider habe ich euch derzeit dazu auch nicht mehr Informationen.

Online-Trainings

Ab 4. Januar 2021 biete ich allen erneut die online-Trainings an, welche in den Abos inkludiert sind (bis max. 3 Trainings pro Woche). Einfach Handy, Cömpi, Tablet bereithalten, etwas Platz und eine Matte oder ein Tuch oder ein Trampolin – und schon geht los!

Termine

Start 4. Januar bis vorläufig 23. Januar 2021. Wöchentlich jeweils am

  • Montag, 18.30 Uhr 
  • Dienstag, 17.30 Uhr 
  • Mittwoch, 10.00 Uhr 
  • Donnerstag, 18.00 Uhr 

Inhalt: Pilates in allen fit.ch Facetten (Beweglichkeit, Kraft, Faszien, Atmen)

Für alle Kurse bitte anmelden

  • eMail
  • bis spätestens 3. Januar 2021.
  • Die Anmeldungen sind verbindlich – Der Link zum Online-Training erhaltet ihr dann zugeschickt.

Die Trainings werden via Zoom abgehalten.

Ich freue mich auf diese Trainings und hoffe euch dann bald wieder einmal live im Studio begrüssen zu können.

Mit sonnigen Grüssen
Eveline Kessler
www.fit.ch

Die besten Wünsche!

Ich wünschte, ich könnte Ihnen allen eine andere Zeit wünschen!
Aber blicken wir positiv in jeden Tag und freuen uns an dem, was wir alles Gutes haben.
Herzlich, eure Eveline Kessler

fit.ch unterstützt im Studio am Roten Platz in St.Gallen alle Massnahmen des Bundesamtes für Gesundheit zur Eindämmung des Covid-19 Virus. Das bedeutet auch, dass unsere Kurse eingeschränkt sind und wir auf die Kooperation mit allen TeilnehmerInnen angewiesen sind.
Herzlichen Dank allen für das Befolgen unseres Schutzkonzeptes und gute Gesundheit!

Schutzkonzept im Studio ab 13. Dezember 2020

Wer sich krank fühlt, unwohl, hüstelt oder Schnupfen hat, darf nicht ins Training.

Die Gruppen bleiben in gleicher Einteilung. Ein kurzfristiges Wechseln ist nicht möglich.

  1. Ab 13. Dez. 2020 dürfen maximal 4 TeilnehmerInnen gleichzeitig trainieren.
  2. Ab 19 Uhr muss das Gruppen-Training eingestellt werden.
  3. Es gilt weiterhin Maskenpflicht in unserem Gesundheits- und Ärztehaus an der Schreinerstrasse 7, St.Gallen, sowohl im Treppenhaus wie auch im Lift.
  4. Wenn immer möglich bereits (unter den Strassenkleidern) umgezogen zum Training erscheinen.
  5. Als erstes werden die Hände gründlich gewaschen.
  6. Die Maske wird in der eigenen Tasche versorgt, es hängen oder liegen keine Masken herum. 
  7. Wir trainieren mit mehr als dem vorgeschriebenen Abstand, jedeR nur am zugewiesenen Platz.
  8. Die Douche bleibt geschlossen.
  9. Nach dem Training Hände waschen und auf ein gesundes Wiedersehen!

Alle Geräte und die Räumlichkeiten werden nach jedem Training von mir persönlich gereinigt, desinfiziert und der Raum wird auch an kalten Tagen gründlich durchgelüftet.