Neue Bellicon-Trampolin Workshops

fit.ch Academy Bellicon Training

Termine: Winter / Frühling 2019

  • Samstag, 9. März 10 Uhr
  • Donnerstag, 21. März 14 Uhr
  • Donnerstag, 4. April 14 Uhr
  • Freitag, 3. Mai 17 Uhr

Anmelden: eMail

Kursdauer: Je nach Anzahl Teilnehmer, max. drei Stunden   Kosten: 150.- Fr.

Nebst unseren Pilates-, Yoga und Trampolin-Angeboten finden sie hiereine Übersicht unserer Workshops und speziellen Trainings wie der Thermofit-Vibrationsplatte oder Trainingskonzepten für Firmen.

Herzlich willkommen!
Eveline Kessler, fit.ch

Mit Schwung und Gesundheit ins 2019

Liebe fit.ch KundInnen

Für das 2019 wünsche ich allen Gesundheit, Glück, Erfolg und viel Schwung im neuen Jahr.

Nach ruhigen Tagen, zuhause oder im Freien, ist jetzt der ideale Zeitpunkt, sich im neuen Jahr auch der eigenen Beweglichkeit und Fitness zu widmen.

Ich unterstütze sie dabei gerne: Schauen Sie sich um auf fit.ch und in den Rubriken: Bellicon-Trampolin, bei Pilates-Yoga  oder die neuen Pilates Reformer.

Aktion im Januar 2019

Für den ersten Monat im Jahr bietet fit.ch drei Personaltrainings (auch auf dem Reformer) für nur 250 Fr. an. Dabei lernen sie, wo ihre Stärken liegen, welche Trainings helfen und was sie effizient für ihre Haltung, Kraft und Form machen können.

Herzlich willkommen im 2019!
Eveline Kessler, Inhaberin fit.ch

 

Neu: Yoga am Dienstag

Ab März 2019 finden bei fit.ch  neue Yoga-Kurse statt

  • TagDienstag
  • Zeit – 06.30 bis 07.30 und 19.00 bis 19.00 Uhr

Dieser Kurs ist nicht mit den anderen fit.ch Angeboten kombinierbar.  Es ist ein spezieller Yogakurs, der einzeln oder im 10er Abo angeboten wird.

Einstieg jederzeit

Pilates Reformer 3×3

Pilates Reformer by fit.ch

Ich freue mich sehr, Ihnen die neuen Pilates Reformer Geräte im fit.chStudio vorzustellen. Gleichzeitig lade ich Sie zu einem attraktiven Eröffnungs-Angebot ein.

In einer kleinen 3er Gruppe  lernen sie in 3 Lektionen (45 Min.) die ersten Grundzüge auf dem Pilates Reformer. Ein attraktives Einführungsangebot.

Melden sie sich jetzt an. Alleine oder zusammen mit ein oder zwei weiteren Kolleginnen. Der Preis gilt für max. 3 Personen.

Trainings-Zeiten nach Vereinbarung.

Anmeldung per eMail

Ich freue mich, herzliche Grüsse

Eveline Kessler

FussWorkshop am 25. Januar 2018

Leben auf gesunden Füssen

Zusammen mt dem Fuss-Experten und Orthopädisten Christian Roth – www.roth4foot.com –  bietet dieser Abend alles rund um gesunde Füsse. Sie erhalten

  • Informationen aus erster Hand
  • Lernen ihre Füsse kennen
  • Wissen was zu tun ist
  • Analyse mit Fussabdruck

Donnerstag, 25. Januar 2018, 19 Uhr im fit.ch-Studio, Roter Platz, 9000 St.Gallen

Noch wenige Plätze frei, bitte rasch anmelden: eMail

  • Dauer: 2 Stunden
  • Kosten Fr. 45.-

Im Fussworkshop lernen sie unter fachkundiger Leitung des Orthopädisten Christian Roth, wie sie auf besseren und gesünderen Füssen leben.

  • Blatt-, Spreiz-, Knick-, Senk-, Hohlfuss
  • Hallux valgus
  • Hammerzehen
  • Fersensporn