PersonalTraining
Pilates Reformer Trampolin Bellicon

Meine erfolgreiche fit.ch Methode lehrt die Feinheiten und den Umgang mit dem Körperbewusstsein, findet und erhaltet die Balance für Körper und Geist. Eine gesunde Kraft kann nur in langen, geschmeidigen Muskelketten, Faszien und Strukturen ihr Gleichgewicht und Potential finden, so wie die Entspannung ihren Platz über das Bewusstsein, Loslassen und die feine Atmung findet. 

Mit Freude vermittle und vernetze ich Methoden wie Pilates, Spiralprinzip, Biokinematik, Yoga und Trampolin Bellicon mit meinen individuellen Trainingsansätzen.

Ich freue mich, meine langjährige Kompetenz und Erfahrung in der Bewegungswelt mit ihnen zu teilen.
Sonnig herzliche Grüsse
Eveline Kessler

fit.ch ist eine Fitness- und Gesundheits-Alternative für alle, die persönliche Betreuung wünschen und Trainings privat oder in kleinen Gruppen bevorzugen. Ein Qualitätstraining nach Mass. Individuelles Gesundheits- und Fitnesstraining @home, online oder in einem Kursraum (Partnerstudio „room4“) im Zentrum von St.Gallen.

Pilates Reformer: Trainings in Gruppen oder Privattraining

  • Einführungen ins Pilates-Reformer zum Spezialpreis

Bellicon Trampolin Training: Schwing dich glücklich

  • Kompetenzzentrum für bellicon® Trampolin und Pilates-Reformer: Trainings, Beratung und Verkauf.

PersonalTraining: Im Duett machts doppelt Spass

  • Ideal für eine Standortbestimmung und Trainingsinput für Zwei

Meine Trainings sind sorgfältig aufgebaut. Mit über 30 Jahren Erfahrung nutze ich alle Variationen aus Pilates-Reformer, Bellicon-Trampolin, Pilates-Matte, Stretching und Faszientrainings. Meine Bewegungs- und Gesundheitskurse. Personaltraining und Gruppenkurse finden online, bei ihnen @home, in der Ostschweiz und Graubünden oder auch in Partnerstudios in St. Gallen statt.