Timetable

Mo

  • 10:00 Uhr: Online: Bellicon StarterOnline-Kurs: Ideal für EinsteigerInnen - Anmelden per Telefon oder eMail.
  • 11:30 Uhr: Pilates ReformerExklusives Training mit nur 2 bis 4 Personen.
  • 12:15 Uhr: Reformer EnglishPilates-Reformer in English  - on request
  • 17:30 Uhr: Bellicon TrampolinSanftes Training - Schwingen statt Springen. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
  • 18:30 Uhr: TrampolinBellicon Trampolin v.a.  in Kombination mit anschliessender Pilates-Reformer Lektion
  • 19:15 Uhr: Pilates ReformerExklusives Training mit nur 2 bis 4 Personen.

Di

Mi

Do

  • 10:30 Uhr: fit 60+Für Leute ab 60: Kraft, Beweglichkeit, Spass.
  • 12:00 Uhr: Bellicon TrampolinSanftes Training - Schwingen statt Springen. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
  • 12:45 Uhr: Pilates ReformerExklusives Training mit nur 2 bis 4 Personen.
  • 17:00 Uhr: Pilates ReformerExklusives Training mit nur 2 bis 4 Personen.
  • 18:00 Uhr: Pilates ReformerExklusives Training mit nur 2 bis 4 Personen.

Personaltrainings werden jederzeit angeboten: eMail
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