Silent – Training ohne Worte

fit.ch bietet neu „Silent, Training ohne Worte“ an. Dieses besondere Training zeichnet sich durch ruhige fliessende Bewegungen und Trainingsformen aus. DIese werden wortlos vermittelt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen auf angenehme Art ihre eigenen Bewegungsmuster besser wahrzunehmen und intensiver zu trainieren.

Ganzheitliches Training

Dank verschiedenen Trainingselementen für Kraft, Bewegung, Atmung und Entspannung wird dieses besondere fit.ch-Training zum ganzheitlichen Erlebnis.
Das 30 Minuten Silent-Training ist intensiv und eignet sich bestens als Mittagsbreak. Gut trainiert und erholt schöpfen sie Kraft für die zweite Tageshälfte.
Sie selber bestimmen die Intensität ihrer Trainings und profitieren von der ganzheitlichen fit.ch-Trainingsmethode. welche bewegt, belebt und entspannt.

Jetzt anmelden

Zur Einführung dieser SIlent-Trainings offeriert fit.ch ein reduziertes Abo: lernen sie an 5 Mittagen die neue Trainingsform für nur Fr. 75.- kennen. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Der Kurs startet spätestens im Juni.

Anmeldung erforderlich: eMail

five-Training, Personaltraining, Trampolin: Neuerungen 2016

Willkommen im neuen fit.ch-Jahr

Ich wünsche Ihnen von Herzen ein friedvolles, gesundes neues Jahr; offene Augen und Ohren für Sie und Ihre Mitmenschen und Zeit, inne zu halten, wann immer der Tag es verlangt.In diesem Sinne: Willkommen 2016 – und herzlichen Dank für Ihre Treue zu meinem fit.ch-Training.

Erweiterte Trainings, Neuerungen 2016

Five-Training by fit.ch

Private Trainings

English-Yoga

  • Every Monday – English Yoga: Door open 8pm
  • Every Thursday – English Yoga: 7.30pm

 

 

Fit nach den Ferien…

Der Alltag hat viele von uns wieder. Herrlich sonnige Sommertage werden rar, der Arbeitsalltag ruft: Höchste Zeit wieder regelmässig mit Spass und Freude zu trainieren. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt für ein fit.ch-Abo.

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  • Training auf dem Trampolin. Jetzt anmelden: eMail
  • Yoga immer dienstags! Jetzt anmelden: eMail

Privattraining:
Nutzen sie die Gelegenheit! Profitieren sie vom Einsteigerangebot für 3x Privattrainings. Sie wählen die Zeit, Sie bestimmen den Rhythmus und die Intensität. 3 Trainings, die sich lohnen. Jetzt für nur 90.- Fr. pro Lektion!

Ideal für den Einstieg:
Faszien-Training: Sie spüren sie in jeder Faser! Es ist wichtiger Bestandteil eines umfassenden Gesundheits-Trainings, welches fit.ch anbietet. Damit können sie ihre Pilates, Chirofit, YogaPilates oder Trampolintrainings noch effizienter nutzen.

Ich freue mich auf einen gelungenen Start nach der Sommerpause!
Eveline Kessler, Inhaberin fit.ch