Kurse bei fit.ch

Personaltrainings:  An allen Tagen  auf Anfrage per eMail

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
9:45
10:30
11:15
12:00
12:15
13:00
17:00
17:30
18:00
19:00

Montag

  • TrampolinTrampolin Intensives Training auf der sanften Wohlfühlinsel von bellicon. Das Training wird individuell angepasst und ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    10:30 bis 11:15
  • Pilates-ReformerGanzheitliches Training auf dem Pilates-Reformer. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    11:15 bis 12:00
  • Pilates - FivePilates und Rückentraining nach dem Five-Rücken- und Gelenkkonzept. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    12:00 bis 13:00
  • YogaYoga ist eine uralte, aus Indien stammende Lehre der Schulung von Körper, Atem, Konzentration und Entspannung. Yoga ist weder eine Religion noch eine spezielle Gymnastik. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    13:00 bis 13:45
  • TrampolinTrampolin Intensives Training auf der sanften Wohlfühlinsel von bellicon. Das Training wird individuell angepasst und ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    18:00 bis 19:00
  • YogaPilatesYogaPilates Das beste aus zwei Trainings-Welten - aus Yoga und Pilates. Neues Bodyfeeling: Balance zwischen Body and Soul. Pilates, mit Kraft und Haltung von innen, kombiniert mit Yoga, der Gelassenheit und Harmonie. Dies bringt neue Energien, optimales Training und ganzheitliche Stärkung. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    19:00 bis 19:45

Mittwoch

  • PilatesPilates by fit.ch mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    9:45 bis 10:45
  • Pilates-ReformerGanzheitliches Training auf dem Pilates-Reformer. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    11:15 bis 12:00
  • YogaPilatesYogaPilates Das beste aus zwei Trainings-Welten - aus Yoga und Pilates. Neues Bodyfeeling: Balance zwischen Body and Soul. Pilates, mit Kraft und Haltung von innen, kombiniert mit Yoga, der Gelassenheit und Harmonie. Dies bringt neue Energien, optimales Training und ganzheitliche Stärkung. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    12:15 bis 13:00
  • PilatesPilates by fit.ch mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    17:30 bis 18:30
  • FussWorkshop**In Zusammenarbeit mit Orthopädist Christian Roth Jeweils Mittwochs, i.d.R. einmal im Monat um 19 Uhr Termine 21. Oktober,  11. November 2015 mit Eveline Kessler + Christian Roth 19:00 bis 20:00

Donnerstag

  • TrampolinTrampolin Intensives Training auf der sanften Wohlfühlinsel von bellicon. Das Training wird individuell angepasst und ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    12:00 bis 12:45
  • Pilates-ReformerGanzheitliches Training auf dem Pilates-Reformer. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    13:00 bis 14:00
  • Faszientraining
    • Training für Spannkraft und Festigkeit
    • Bewegungsenergie
    mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    17:00 bis 17:30
  • TrampolinTrampolin Intensives Training auf der sanften Wohlfühlinsel von bellicon. Das Training wird individuell angepasst und ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. mit Eveline KesslerGründerin und Inhaberin von fit.ch. Personaltrainerin, Gymnastiklehrerin BGB
    • PilatesTrainerin (Stott - Neuseeland, Polestare, Body-Mind-Spirit)
    • BodyBalancePilates: zertifizierte Trainerin
    • Faszientraining
    • PowerYoga Instruktorin
    • dipl. Rückeninstruktorin, dipl. Wellnesstrainerin
    17:30 bis 18:30

DIe Gruppenkurse starten wieder nach Pfingsten am 7. Juni 2017

Bellicon Academy – Trampolin Workshops

Kursdauer: Je nach Anzahl Teilnehmer, max. vier Stunden   Kosten: 150.- Fr.
Jetzt anmelden: eMail

Termine:

•    FR 16. Juni 17 Uhr
•    SA 17. Juni 10 Uhr
•    Mo 19. Juni 14 Uhr
•    FR 30. Juni 13 Uhr
•    FR 18. Aug. 17 Uhr
•    SA 26. Aug. 10 Uhr
•    Mo 04. Sept. 14 Uhr
•    FR 16. Sept. 10 Uhr
•    DI 03. Okt. 11 Uhr
•    FR 10. Nov. 17 Uhr
•    SA 25. Nov. 11 Uhr
•    SA 09. Dez. 11 Uhr
Jetzt anmelden: eMail

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** Fussworkshop: neue Daten auf Anfrage: eMail

Workshops und individuelle Kurse

  • Firmenkurse – MOVE! – Fit im Job
    – Firmen-MitarbeiterInnen trainieren im reservierten fit.ch-Raum
  • FussWorkshop
    In Zusammenarbeit mit Orthopädist Christian Roth – ein Abend
  • Typenpolare AtmungWorkshop
    Lernen Sie ihre Atmung kennen – nutzen Sie neue Energien! (1 Abend – 2 Stunden)
    Der Kurs „typenpolare Atmung“ ist für alle, für Sportler sowie Nichtsportler jeden Alters. Lernen Sie an diesen zwei Abenden Ihren Atemtyp kennen.
    Das Wissen um den Atemtyp optimiert das Training. verbessert die Haltung und löst Dysbalancen.
    Die typenpolare Atmung kann bei Rücken- und Haltungsproblemen helfen. Kraft und Beweglichkeit wird optimaler und typengerecht trainiert.

fit.ch-Kurse werden von Ärzten, Chiropraktoren und Therapeuten empfohlen und sind BGB und „Qualicert“ anerkannt.