Trainings-Gutscheine bequem online kaufen

Liebe fit.ch-Trainingsleute, Liebe Leserinnen und Leser

Zuerst: Ich hoffe ihr seid gesund und seht trotz #stayhome täglich das Positive! Ich danke allen, die mir und meinem Studio trotz Schliessung bis mindestens 19. April 2020 wegen des Coronavirus treu bleiben.

Jetzt Gutscheine buchen

  • Auf www.fit.ch gibt es Gutscheine zu kaufen  welche ab Eröffnung des Studios eingelöst werden können. Ein ideales Ostergeschenk für euch und eure KollegInnen! Die hilft mir sehr, die Corona-Zeit finanziell zu überbrücken.

Online-Training

  • Unter www.fit.ch gibt es ein bequemes Anmeldetool für online-Trainings: Live, begleitet, persönlich. Ausprobieren!
  • Ebenfalls ein ideales Ostergeschenk: Das fit.ch-online-Anti-Stress Programm für alle home office-Leute.

 Freundinnen, Freunde werben

  • Wer in dieser Zeit eine KollegIn, FreundIn, Bekannte etc. für ein fit.ch-online-Training anmeldet, erhält selber 10 Prozent Rabatt für ihr eigenes online-Zusatztraining.

Für fit.ch-Abonnentinnen und Abonnenten

  • Nachdem ich bereits einige private online-Trainings durchführen durfte, werde ich für die fit.ch-AbonnentInnen die Woche vor Ostern online-Gruppentrainings durchführen. Infos und Zeiten folgen per whatsapp.

Ich freue mich, dich online zu treffen und hoffentlich bald auch wieder im fit.ch am Roten Platz in St. Gallen.

Sonnige Grüsse
Eveline Kessler, fit.ch
Roter Platz
9000 St. Gallen
eMail

fit.ch – Eveline’s Yoga

Yoga-Kurs zum kennenlernen

  • Dienstag, 17.30 bis 18.30 Uhr, Start 4. bis 10. März 2020
  • Mittwoch, 18.30 bis 19.30 Uhr, Start 5. Feb. bis 11. März 2020
  • Mittwoch, 19.30 bis 20.30 Uhr, Start 5. Feb. bis 11. März 2020

6er Zusatz-Abo – Kosten:  156.- Fr. (In den laufenden Abos nicht inbegriffen)

Interessenten bitte anmelden per eMail, Barzahlung im Voraus. Anmeldefrist Ende Januar

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer statt.

Machen sie mehr aus ihrem Bellicon!

Update für alle Bellicon-BesitzerInnen

Das fit.ch-Studio bietet neu einen Kurs für alle an, welche zuhause mit einem Bellicon trainieren. Dank persönlicher Betreuung holen sie mehr aus ihrem Gerät heraus. Sie
– verbessern ihre Trainingseffizienz
– haben mehr Spass am Training
– machen mehr für ihre Gesundheit

Der Kurs bietet einen Überblick über die neusten Traingsmethoden. Er gibt Einblick in die verschiedenen Trainingssequenzen und hilft Bewegungsmuffenln wieder auf den Sprung, respektive aufs Bellicon.

Beleben sie ihr Bellicon neu!

Es lohnt sich….

Kursdaten, Anmeldung, Kosten

Die Kursdaten können individuell vereinbart werden. Er findet entweder im fit.ch-Studio in St.Gallen oder bei ihnen zuhause statt.

Die Kurskosten entsprechen dem Personaltraining. Diese entnehmen sie bitte hier.

Anmelden: Ganz einfach hier

Termine 2019 für Bellicon-Trampolin-Workshops

Trampolin-Training St.Gallen

Im fit.ch-Studio am Roten Platz mitten in St.Gallen erhalten sie professionelle Einführungen und Kurse für das Training auf dem Bellicon-Trampolin.

Wir beraten vor Ort und verkaufen als offizieller Bellicon-Partner das ideale Trainingsgerät für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

Nutzen sie die individuelle Beratung und Einführung, sowie die Gruppen- und Einzelkurse. Es lohnt sich, ihr Training wird effizienter und spannender.

Individuelle Termine für Workshops jederzeit auf Anfrage: eMail

Weitere mögliche Einführungsdaten

  • Freitag, 24. Mai
  • Samstag, 8. Juni
  • Freitag 23. August
  • Dienstag, 27. August
  • Samstag, 14. September
  • Dienstag, 17. September
  • Freitag, 8. November
  • Samstag, 7. Dezember

Kursdauer/-zeit: individuell, je nach Anzahl TN

Kosten: 150.- Fr.

Hier anmelden

Kursinhalt

  • Haltungsaufbau
  • Wirkung des bellicon Trainings auf Körper, Geist und Seele
  • Trainingsaufbau
  • Praxis
    – Basisübungen
    – Übungen für das Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) und die Koordination
    – Kräftigungsübungen (u.a. Bauch und Beckenboden)
    – Einsatz von Hilfsmitteln
    – Lockerungs- und Stretchingübungen
    – Besprechung von persönlichen Fragen und Anliegen

Ich freue mich auf ihre Kontaktaufnahme
Eveline Kessler, fit.ch